16条祛痘小经验，轻松远离痘痘，做清清爽爽的女子！

妆点一生

很多人进入青春期后，脸上会不知不觉地起了很多痘痘，痘痘多发于脸上的多个部位，嘴周围起痘痘的原因是什么?

原因：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.

1、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

2、下唇长痘：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

3、下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

　a.建议一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素

　b.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

治疗：

1、用清爽型的洁面乳洗脸，之后使用具有控油功效的柔肤水;用去角质的磨砂膏轻轻揉搓，每周1~2次。

2、整条的干海带，泡3小时水，洗净后剪成合适的大小，贴在洗净后的嘴周围皮肤上，15分钟后取下，洗脸。每周3次。可有效清洁皮肤，抑制病毒再生，平衡油脂分泌。

祛痘的14条小经验：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,但是美丽需要坚持哦

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

6、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

7、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

8、少吃辛辣食物，多吃蔬果。

9、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，通手机要了解自己是属于什么样的肤质。

10、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

12、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

13、多喝些花茶，可以美容皮肤。

14、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。