春季容易过敏 当心阳光和花粉

仁爱梅医生

　　

　　春季是过敏高发期

　　为什么春季过敏的人特别多呢？专家表示，春季过敏多发的主要原因之一就是过敏原增多。

　　据了解，花粉、尘土、虫螨、阳光、树叶等都可以引起过敏。春天是树类花粉传播最广泛的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。据介绍，春季常见的过敏性病症主要有：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病和过敏性结膜炎等。

　　皮肤过敏要当心阳光和花粉

　　陈女士上周六带孩子到乡下油菜花田里游玩拍照，回来后发现脸上出现了红斑，而且很痒，脸部有紧绷感。到皮肤科一查，原来是花粉过敏。

　　专家，春季皮肤疾病主要有荨麻疹、过敏性皮炎、接触性皮炎。阳光、花粉是导致春季皮肤病高发的一大原因。这是因为冬天紫外线较弱，导致皮肤对阳光的耐受力下降。到了春天，阳光增强，如果长时间暴露在阳光下，皮肤很容易被晒伤，导致春季皮炎。

　　到了春季，空气中花粉增多，有的人是过敏体质，尤其是针对花粉过敏。此外，大多数女性会经常使用清洁品清洗脸部和用化妆品涂抹面部，这会损伤皮肤原有保护层，使皮肤变薄、抵抗力减弱，花粉等物质更容易进入皮肤内，造成过敏。还有些人是接触性皮炎，对漆树类的树木过敏，例如芒果等。

　　4个贴士消除春季过敏烦恼

　　1、保湿

　　有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

　　2、防晒

　　防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　3、温水洗脸

　　有些人喜欢用热水洗脸，然而热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

　　4、减少护肤品

　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。