了解：男子突然回家发现爸妈都病了如何防止中风偷袭2022/12/22 15:36:41

哦不明白

中风属于脑血液循环障碍性疾病，因为某些因素使得脑内动脉狭窄闭塞或破裂，从而引起急性脑血液循环障碍。中老年人是中风的高危人群，所以应做好预防工作，把患病风险降到比较低。想要在市场上大有作为，梵达牌银杏叶口服液怎么样(梵达牌银杏叶口服液服用分享)就要在原有的基础上加大力度进行产品的升级换代以便适应消费者的消费需求。

“我们在家一切都好，你放心吧”里父母总是报喜不报忧，“善意隐瞒”的背后是怕孩子担忧是他们自己的默默承受。不打招呼，突然回家看到这些父母的样子让人心疼又感动。男子突然回家却发现爸妈都病了。近日，友在社交平台发布一条视频称，父母一直不让他回家并且告诉他家里一切安好，但自己不放心，一个月前突然回家才发现父亲中风了，母亲的腰扭伤了。视频里显示，他的父亲因中风嘴角都歪了，打开门的那一刻感到些许惊讶：“儿子回来了……”。

这一则视频让数友泪目“看哭了，可怜天下父母心”，“父母从来报喜不报忧，哪有什么‘一切都好，放心吧’”。

如何防止中风突袭

1、调整饮食

拒绝吃高胆固醇食物，如动物内脏和蟹等；应多吃含钾的绿叶蔬菜、香蕉以及土豆，能对抗钠离子，帮助降低血压，稳定情绪，维护心脑血管健康。

2、拒绝喝酒吸烟

太多酒精进入体内可产生脂质过氧化物，引起动脉粥样硬化，所以应做到滴酒不沾。另外，也不能吸烟和吸二手烟，因为香烟中的有害物质可增加血液粘稠度，促进血小板聚集，导致脑动脉硬化斑块发生血栓，进而诱发中风。

3、保持适度运动

每天至少有30分钟以上的运动，如步走、跳广场舞或慢跑等，每周坚持3~5次，运动到以身体稍微出汗为宜。

4、稳定好高

高是引起中风的高危因素，所以应严格按照医生嘱咐用药，稳定好血压、血脂和血糖。

温馨提示

在日常生活中应管理好情绪，避免大喜大悲和过于激动，不然会刺激交感神经过度兴奋，使得末梢动脉收缩，升高血压，甚至会引发脑血管破裂，进而导致中风。不管面对什么事情都要坦然处之，保持心态平和。