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[【美食评论】] 4分钟快手做蒸菜-----金瓜小米腊味盅

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大茂观影团

发表于 2013-4-22 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:小金瓜2  腊肉1  腊肠1  小米100  青葱1  生抽1茶匙(5ml

做法:

1)将小米洗净,浸泡2小时。腊肉和腊肠分别切成薄薄的片。青葱切成碎末。

2)把小南瓜的顶部切掉,用小刀(或勺子)挖去南瓜芯。将小米,腊肉,腊肠,青葱混合,淋入生抽搅匀,放入南瓜盅内。

3)盖上南瓜盖子,用牙签固定。高压锅中倒入清水,放入蒸架。再放入南瓜,盖上锅盖,加压,上气后中火蒸4分钟关火,待排气后拿出来就能吃啦。

超级啰嗦:

**小金瓜是南瓜的一种,造型可爱,是这道菜食材的一部分,同时也是容器,漂亮又好吃,吃完还不用洗碗,哈哈。

**但这种小南瓜价格稍贵,每个在7块钱左右,如果买不到用普通南瓜也可以,去皮切小块后,与小米和腊肉腊肠混合一起,放入碗中蒸就可以。

**广东的腊肉和腊肠直接切片蒸就可以啦。如果是四川或湖南的腊肉,建议在做这道菜前,煮一下或蒸一下再用,会软一点,味道也更好。

**用压力快锅上气后4分钟就好了,小米和南瓜都很软糯,用普通蒸锅也可以做,但要记得用中火蒸20—25分钟哦。

**这道菜除了一点生抽之外,不需要任何其他的调料,小金瓜有甜丝丝的口味,腊肉和腊肠也有咸度,因此不要再加盐啦。这几种食材的味道和口感融合在一起,足够好吃了啦。


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发表于 2013-4-22 22:59 | 显示全部楼层
{:soso_e102:}
即使是肖邦,也有弹不出旳悲伤。
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