橙汁排骨

calody

1.排骨洗净抹干，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀。2.橙子洗净，刀刮出少许外皮切丝泡水；两只橙子榨汁。3.不粘锅放油，中小火煎排骨，直至两面金黄。4.倒鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟。5.最后用锅铲轻轻翻匀收汁。6.将排骨起到盘子上，汁淋上，洒上橙皮丝即可。

和鑫

好吃，可惜我不能吃。

calody

和鑫 发表于 2013-4-18 10:48
好吃，可惜我不能吃。

为什么不能吃啊

和鑫

calody 发表于 2013-4-18 10:52
为什么不能吃啊

有糖尿病呀。

晓三尚汤

和鑫 发表于 2013-4-18 15:12
有糖尿病呀。

有糖尿病也可以吃啊   适量    能量的获取还是必须要的  

和鑫

晓三尚汤 发表于 2013-4-18 16:52
有糖尿病也可以吃啊   适量    能量的获取还是必须要的

谢谢，我知道的。要严格控制，能量的获取可以多方面获取滴。

calody

和鑫 发表于 2013-4-18 15:12
有糖尿病呀。

橙子可以吃吧，用新鲜的橙汁也可以啊

晓三尚汤

和鑫 发表于 2013-4-18 20:27
谢谢，我知道的。要严格控制，能量的获取可以多方面获取滴。

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