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[【美食评论】] 好的饮食计划锻造好的身材!

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发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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饮食计划要有符合自己身体状况和胃口的特点,不可按照他人的习惯来约束自己,那反而会成为你的囚笼,要做自己的自由空间才能达到最好的健身效果。
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