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[【美食分享】] 每天一杯补钙抗癌防中风!但这样喝却等于给自己下毒~

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发表于 2017-1-11 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他乳制品都高。可以说是物美价廉的国民饮品。经常食用豆浆还可以防高血压、防中风、防糖尿病......
但是如果豆浆喝错了,不仅不会对身体有益处,还会致命!爱喝豆浆的朋友一定要注意好了,花2分钟看完这篇文章,避免意外发生,受益一辈子!

每天一杯补钙抗癌防中风!但这样喝却等于给自己下毒~

每天一杯补钙抗癌防中风!但这样喝却等于给自己下毒~

豆浆(供图/东方IC)
喝豆浆的四大好处
1防治糖尿病
豆浆含有大量纤维素,能有效阻止糖的过量吸收,并减少糖分,因而能防止糖尿病。除此之外,豆浆还是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
2防治脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素,能明显降低脑血脂,改善脑血流,从而有效防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
3防治冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能使得心肌血管处于兴奋状态,改善心肌营养并降低胆固醇,从而促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
4防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果能适当控制体内的钠,就可以防治高血压。
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发表于 2017-1-11 10:37 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2017-1-11 10:47 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-1-11 11:03 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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发表于 2017-1-11 11:05 | 显示全部楼层
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发表于 2017-1-11 11:09 | 显示全部楼层
我帮你 喝喝
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发表于 2017-1-11 11:15 | 显示全部楼层
不错啊! 一个字牛啊!
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发表于 2017-1-11 11:26 | 显示全部楼层
我来看看!谢谢
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发表于 2017-1-11 11:43 | 显示全部楼层
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