公关白领高倩：独自唱K被服务员担心想不开

当兵的那点事

凤凰卫视8月9日《鲁豫有约》，以下为文字实录：
解说：一个人生活已经成为当代城市生活里，一项不可或缺的技能。
高倩：我觉得这和吃饭、睡觉一样的正常，都是小case。
解说：一个人面对城市生活，往往会有些被逼出来的坚强。
陈鲁豫：我觉得人的能干是被逼出来的。
解说：一个人生活，也经常成为被调侃的对象，他们独自生活很多年，对相亲这事他们是否还抱有希望？
郭立源：我觉得一年通过这件事应该能认识十几个姑娘吧。
解说：情人节的时候形单影只，他们是否还会尴尬？
蔡雅妮：就是越是隆重的，正式的这种事情，我一般都会比较害怕。
解说：《一人食》创始人蔡雅妮、独立摄影师郭立源、公关公司白领高倩、孤独美食餐厅老板姬霄、《孤独症候群》主编郭敖他们又见证过怎样的孤独，鲁豫有约感受孤独，倾情为您讲述。
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解说：一个人生活，没有男朋友，没有女朋友，经常被调侃单身，今天我们为一个人的生活平反，一个人睡怎么了？一人占一双人床，还不容易掉地上；一个人在家怎么了？裹着被子开空调，抠脚磨牙啃猪蹄才叫时光；一个人出门怎么了？走错路、坐错车、点错菜你都可以说，我乐意怎么滴，一个人没有人来跟你抢吃的，想穿什么穿什么，不用为了集结猪队友，饿的两眼发黑，也不用为了迁就别人跑去假嗨，很多人离开了别人，就没有了自己。你却一个人度过了所有，你说最难过不过孤单一人，我说最珍贵莫过一人来过。有网友把一个人时做的事，按孤独的程度分成了十个等级，从一个人逛超市，到一个人做手术，看看你属于哪个等级吧。
陈鲁豫：先来问几个问题，有人把一个人生活时候，你可能会是孤独的吗？把孤独分成了几个等级，十九八七六五四三二一，十可能是比较初级的，可能很多人都会经历过，比如说一个人，一个人逛超市。
蔡雅妮：可以。
陈鲁豫：立源呢？
郭立源：有需要的时候我去。
高倩：我觉得这和吃饭、睡觉一样的正常都是小case。
陈鲁豫：好这个小case很正常，接下来会慢慢，你会觉得一个人有一些事情，自己去做真的会有些奇怪。一个人吃自助餐？
高倩：我倒是去吃过，因为我本人就是觉得，有的时候就会比较馋了，就觉得特别想去吃一次，然后又觉得好像吃自助，是能把你想吃的美食，一次性吃完的然后就会去试一次，当然了网上也会经常有一些段子来讲这种尴尬，就是说。自己去取餐了，可能你已经有的盘子，就已经被收走了。
陈鲁豫：一个人吃饭，其实是需要勇气的我指的是出去吃饭，是需要勇气的？
蔡雅妮：当然，当然因为我们，比如说我试过去吃那种大酒楼，都是那种十个人一桌，十个人一桌的，然后我一个人去就会，大家都会想你是真心想来吃吗？你能点几个菜呀就这样子。
陈鲁豫：立源呢？如果你出去吃饭，会在意别人看你一个人吃饭那种眼光吗？
郭立源：最早的时候是特别，不好意思一人吃，但是后来因为工作，就是经常、现在经常会一个人吃。
陈鲁豫：你认识很多女孩，因为工作的原因，就是你可能会拍很多漂亮的女孩？会不会拍照片？
郭立源：但是都是新娘子和孩子妈。
陈鲁豫：但是总会有陪新娘子去拍照的，漂亮的女孩？
郭立源：总会有。
陈鲁豫：你从来没有，鼓起勇气去认识一下她们吗？
郭立源：不，会、会有认识，但是认识并不是说就要，对。
陈鲁豫：所以你除了在工作中，没有别的渠道认识。
郭立源：也会的。
陈鲁豫：认识女孩了？
郭立源：也会有，其实这两年，对于我自己来说就是，会有很多亲戚朋友，包括我自己的客人，就是新娘子她们很热心，会给我介绍，这很正常，对也会有，但是确实是各种原因吧。
陈鲁豫：但有时候我的感觉就是，因为我的很多朋友是一个人，我发现一个人时间长了之后，你的生活当中已经不可能，再给别人容纳出空间了？

郭立源：对。
陈鲁豫：因为你已经习惯于，自己一个人的生活状态跟方式了。
郭立源：就是独惯了，就比如说因为这两年会有，浅浅的接触一些异性，然后可能一个是比如说见面，然后吃饭或者怎么样，可能时间上没法保证，可能刚见了一面，然后马上一走就半个月，这是一种情况；可能还有呢，可能还聊得还不错，但是可能自己有点太，有些事情有点武断，或者是有些自己独惯了，没有考虑对方感受，然后就慢慢也不了了之，就是反正挺遗憾的。
陈鲁豫：你碰到过让你，特别心动的女孩吗？
郭立源：有。
陈鲁豫：你向她表达了吗？
郭立源：没有。
陈鲁豫：为什么呢？
郭立源：我觉得这可能跟性格有关系，就是可能同样是摄影师，但可能有的人，就是属于主动型的，对，这确实跟性格有关，我属于相对内向，被动一些，然后也会有喜欢的，然后其实让我自己，主动去喜欢的相对少一些。但可能遇到了自己，可能不管考虑的比较多吧。
陈鲁豫：你会想什么呢？
郭立源：想比如说这个人，未来有没有可能结婚，那结婚以后合适不合适，然后就想一些，特远的事你知道吗？
高倩：我以前也经常想，我能不能考上清华北大，后来我觉得是我想太多了，你都还没有，我月的你还没有第一步先给它达成一个认识的时候，你就已经想，开始想以后能不能结婚了。
郭立源：对对对。
高倩：我觉得真的是想太多了。
陈鲁豫：对，你以后能不能结婚，你得现开始才有可能结婚？
郭立源：对，我就犯这毛病，而且这件事我这十多年都是这样的。
陈鲁豫：他在他的大脑当中，把一切过程都脑补了，已经完成从恋爱到结婚所有的过程，然后生活中，就什么实质的进展一点都没有？
郭立源：不是，是因为你想，你可能最早就没有，敢迈出那一步，而不是说没有实质，还是会有实质，像正常恋爱一样对不对，只是就很难迈出那一步。
陈鲁豫：我总觉得两个人在一起，比如说你在一段恋爱当中，或者是结婚那其实，多少都是一个主动的选择，一个人像雅妮这样是选择的可能会比较少，通常多少都会有一些被动着，我就一个人了，一个人也挺好。
蔡雅妮：我挺被动的。
陈鲁豫：你算是被动的吗？
蔡雅妮：对，我只是比较坦然的接受，这个状况，现状。不是说我选择一个人生活，只是说我不排斥说，一个人生活这件事情，而是用一种比较乐观的方式去对待它。
陈鲁豫：那从一开始一个人生活的时候，就是享受的吗？还是需要有一个过程，从慢慢适应到开始能够学会受？
蔡雅妮：慢慢的认识，其实很重要的是能力，就是你如何去处理，就是一个人生活比如说，能够解决这种生活上最基本的问题，其实这是能力，出去说你一旦有了这些能力的时候，这样的生活其实并不累的。然后你又反倒可以就是说，因为一个人的时候你可以去做很多，专心致志的去做一些事情。
陈鲁豫：我们再接着来说刚才那个孤独的等级，刚才讲一个人逛超市、一个人吃自助、还有一个人去看电影、这其实没什么，我以前在香港的时候，也会下午吧，或者中午就没有什么人的时候，去一个人看电影，我试过整个场就一个人。
郭立源：我也试过。
陈鲁豫：那种感觉其实也挺好的，一个人唱卡拉OK，我没有试过，你们谁试过？

高倩：这个我还真有经历，就是我刚来北京的时候，因为我是一个北漂族，刚来北京的时候，曾经在燕郊那个地方，住过一段时间，因为那个地方真的是离北京非常远，在那边住的朋友也非常少，然后有一天路过KTV的时候，我就非常，就很想上去进去唱个歌，然后就一个人去了，当时其实我自己在里面，就是因为我本身是一个五音非常不全的人，然后唱歌跑调什么，自己但是玩得很嗨。然后我后来就发现，外边他们KTV里边有服务员，然后就一直在外面等，但是那个服务员呢，就一直会在那个窗户那，基本上每隔20分钟吧，他就会在那看我一下，就会看这个姑娘是不是有什么不正常，会不会有什么想不开之类的，然后还会不停的进来问我，你还有什么需要什么其它的服务吗？当时我就觉得，本来玩得挺嗨的，但是略微的觉得有点扫兴。
陈鲁豫：你们俩都没有过这样的经历？
蔡雅妮：因为，对、对，我没有勇气，因为我五音不全、也不太敢。
陈鲁豫：所以你才要一个人去？
高倩：对。
陈鲁豫：你一个人难道都不敢，面对五音不全这个事事实吗？
蔡雅妮：真不能接受。
陈鲁豫：下面这个一个人吃火锅？
郭立源：简单的吃过。
蔡雅妮：台湾的那种涮涮锅，小火锅。
陈鲁豫：你试过吗？
高倩：我一般不去，我觉得本来一个人吃火锅，吃火锅那东西都要点好多菜，才会吃得很爽。但是一个人的话就，点太多了，就会非常的浪费，但是如果点的少了话，就觉得吃得不过瘾，所以我一般不会吃，可能一个人去吃，吃一些日料什么，或者吃一些韩国的一些菜，会比较多一点。
陈鲁豫：一个人旅游？
郭立源：我一人去了，然后还得拍拍照片，说我在哪，发个微博嘚瑟一下。
陈鲁豫：我去旅行过，小的时候比较二十多岁的时候，这可能跟年纪有关，难道二十多岁不是小的时候好吧。一个人搬家？
蔡雅妮：我从北京搬回上海，大概二十多个箱子。
陈鲁豫：不想麻烦别人？
蔡雅妮：对，就不太想麻烦别人。
郭立源：她说时代变了，我老觉得好像说，我们男生就不干活了，不是，就是说你这个东西对我来说，是加分的我觉得挺好，但不意味着我们俩结婚之后，这事还是你去干。
解说：鲁豫有约，感受孤独，倾情为您讲述。
陈鲁豫：一个人旅游？
蔡雅妮：这我会。
陈鲁豫：你会？
蔡雅妮：对，因为我觉得其实，一个单身的女人出去旅行，你会遇到很多有趣的事情，其实是会有很多机会，就比如说我。
陈鲁豫：所谓的艳遇？
蔡雅妮：不是，就是、就是比如说我以前试过，就是因为我旅行的时候，会可能提一个很大的箱子，我在火车站等火车的时候，那火车来了，要迅速地搬上去，我搬不上去但是会有边上的乘客，他看到我，就帮我搬上去。搬上去之后，大家就会聊两句，就是这种，就是因为你去到，一个地方去旅行，因为它是个陌生的地方，但是你可以有这些机会，可以跟一些当地人，发生一些联系，说说话了解一下当地的民情。我觉得这是很有趣的世亲，我一般来说会把行程分成，就是我不会说如果出去半个月，我这半个月不可能都是，一个人的。因为那也会，真的会很寂寞。我会当中可能会安排一个，三两天会有在网上找一个可以，一起结伴同行走一段路的人。然后接下来我又，自己走一段路，就这样子。

陈鲁豫：好，立源你有过这样，一个人旅游的经历吗？
郭立源：我觉得应该每个人都会有那段，就是我在二十五六岁的时候，也是那个就想一个人出去，刚毕业工作时间不久，然后就确实也去了一些地方，甭管是十天、半个月的都会去，然后就想要那种感觉你知道吗？就是我一人去了，然后还得拍拍照片说我在哪，发个微博嘚瑟一下，告诉这是我一个人来的，对。但是现在，最近两年就是，我其实特别怕一个人出去了，你遇到很多东西的时候，虽然你可以晒到网上，跟你的网友去分享，或者跟你的朋友去分享，但其实真的不如身边有一个人，跟你一同去感受这个事。
陈鲁豫：那你迄今为止最难忘的一次旅行，是一个人还是两个人？
郭立源：最难忘的一次旅行，很多人吧。
蔡雅妮：但是如果说是，很多人一起旅行的话，最大的问题就是，大家说我今天想去这边，有人意见想去那边，他的。
陈鲁豫：所以人数不宜太多？两三个、兴趣、三观、审美都是一样的朋友在一起玩，我觉得比较快乐，我突然想到，我刚才说我从来没有一个人去旅行过，我错了我去旅行过。的时候，比较二十多岁的时候，这可能跟年纪有关，我难道二十多岁不是小的时候好吧，你们因为都是二十多岁是吧，对、对我来说小的时候，我记得一个人在国外一个地方好几天，我现在的确不能想象，你让我再，重新做一遍那样的事情。我觉得现在我可能需要很多的勇气，因为我想好麻烦，我还需要一个人去准备，准备这个、准备那个，可能一个人旅行，一个人生活需要更大的精神头。
蔡雅妮：我肯定是过了三十岁之后，才觉得一个人旅行，也有它的好处。
陈鲁豫：你正好反过来？
蔡雅妮：就是在我二十多岁的时候，一般都是结伴的，都是结伴的，因为大家都是说，一窝蜂去哪里、去哪里，那时候其实个人的意识，不是特别强就是无非去一个地方，就是新去景点一二三四，有一个list（清单），然后去好了就结束了。但是后来慢慢的，你其实会对就是旅行，会有一定的诉求，你会想去哪里，就像你刚才说的就是说，如果说两三个人大家的兴趣是一致的，是OK的，但是如果说出现问题的话，那个时候就是比较，还是比较麻烦的。然后我后来会觉得，正好一段旅程就这么，一小段可以一起走，然后剩下的还是一个人走，这样会比较好。
陈鲁豫：需要人的时候会有人去陪伴，然后。
蔡雅妮：对对。
陈鲁豫：有的时候可以有自己的空间。
蔡雅妮：是是是。
陈鲁豫：一个人搬家？很好。
高倩：好，这个还是我应该有经验，因为北漂族，面临搬家的问题是最多的，我来到北京之后，应该在六年的时间里，搬了至少五次家，而且有一些就是从，燕郊搬到大北京这种的特别远程，这种的话我基本上每次都是一个人。
蔡雅妮：我从北京搬回上海，大概二十多个箱子，一个人打包，它有种物流它是不帮你搬下楼的，然后你要想办法先搬下楼，二十几个箱子，虽然有电梯，但是你从楼上搬到楼下，再搬到校区门口，然后让人开着车来接你，然后再搬回上海，然后同样再做这些事情，其实都是一个人解决的。
陈鲁豫：为什么不找朋友、同事来帮忙？
蔡雅妮：因为我那时候走，应该是工作日吧。
陈鲁豫：不想麻烦别人？
蔡雅妮：对，就不太想麻烦别人。
陈鲁豫：立源我问一个男性的观点，像雅妮这么独立的女性，对于男性来说，是加分还是减分的事？
郭立源：我会觉得挺好的，就是我觉得还可以。
陈鲁豫：如果我打断一下，一个你将来的女朋友，可以自己修灯泡。
郭立源：可以。
陈鲁豫：水管坏了自己修，可以自己搬家。
蔡雅妮：我月的现在时代变了，现在男生觉得女生能干，其实挺好的。
陈鲁豫：真的吗？
郭立源：不是，在我看来就是说，OK我也接受，我可以跟你学。
陈鲁豫：我告诉你，我举一个例子，我觉得人的能干是被逼出来的，举个例子我比如说，这有只要有一个人，我看到一个小虫子，我会本能的各种尖叫，我试过有一次可能是在酒店里面还是什么，一个很大的蟑螂或者什么虫子，我本能的想尖叫，想叫了也没有用，没有人。然后就很镇定拿张纸一捏，马桶里面一冲，然后我突然觉得其实，这就是环境造成的，你面对同样的场景，解决问题完全不同。所以我说人的独立其实就是被，因为你想软弱，那没有人那你就坚强。

蔡雅妮：对。
陈鲁豫：我想不能干没有人，那我就能干。
蔡雅妮：对，坚强其实就是，撒娇的一种方式。
陈鲁豫：是。
蔡雅妮：对吧。
陈鲁豫：是。
蔡雅妮：如果没有人可撒娇，那就。
高倩：就对生活撒娇。
蔡雅妮：对对对，继续、继续。
陈鲁豫：对，那立源就是，像刚雅妮说，生活就像变得更宽容，对于这样女性是会欣赏的？
郭立源：对、对我来说我觉得不错，对。
蔡雅妮：时代变了。
陈鲁豫：对，但我总觉得男孩还是更。
郭立源：她说时代变了，我老觉得好像说我们男生就不干活了，不是。就是说你这个东西，对我来说是加分的，我觉得挺好，但不意味着我们俩结婚之后，这事还是你去干。
陈鲁豫：下面，下面这个我觉得有点，我不太能够理解，第三等级一个人恋爱，其实我有一点懂，又有一点不懂，我想象的什么叫一个人恋爱，就是你很喜欢一个人，你很爱一个人，但那个人没有那么爱你，或那个人不爱你，那你还得沉在其中，你至少一段时间出不来，这其实就是一个人恋爱，我觉得。这是我理解的一个人恋爱？
蔡雅妮：这是暗恋？
陈鲁豫：也不叫恋，也不叫暗恋，不完全是暗恋，因为有的时候两个人在一起，爱不对等，你很爱他，他也不是完全不爱你，可是又没有那么爱你，若即若离的那种很纠缠的，我认为他那就是一个人，就是你自己在跟你的爱情恋爱。
蔡雅妮：还有一种是就是会有人会觉得，因为这是个恋爱，我很enjoy（享受）这件事情，但是他是否他只是配合度而已，就很多人，我觉得很多人的恋爱，是这样子的，他是沉浸在爱情这个氛围里头。
陈鲁豫：是。
蔡雅妮：所谓的爱情里吧。
陈鲁豫：是，你那你经历过这样，一个人恋爱的状态吗？
蔡雅妮：不能忍，不能忍、不行。
陈鲁豫：不行，立源？
郭立源：就你说到这个，就是我在之前，跟编导沟通的时候，当我看一个人恋爱，然后我给他讲了一个故事，我有的时候去一些地方，会买一些东西，然后可能那个小东西，并不是给我自己买的，或给我的朋友买的。我觉得这东西适合女孩，然后可能我会，比如说去这个地方买一个，去那这个地方买一个，然后于是买多了以后我就在想，婚礼那一天我可能把这东西就拿给她，然后送给她说，这是这么多年我为你，去这么多地买的东西，然后我把这事讲完以后吧，然后编导告诉我说，这可能就是一个人恋爱。就是他好像觉得，我在假想一个对象出来，但是这样解释容易把我，这件浪漫的事情变成了一个，不太正常的行为。
陈鲁豫：我倒不觉得不正常，我想知道你举个例子，你买过什么东西？

郭立源：前两天我去台湾，有两个小吊坠特别可爱，有一个小吊坠上写的是亲爱的，另一个小吊坠上写的是笑一个，然后我觉得首先这个设计感特别好，然后这两个字配到一起，我就想象着如果这个，女生都爱撒娇，都爱生气，跟男生生气，然后她万一生气的时候，从兜里掏出两个，写着亲爱的笑一个，可能就好了。
蔡雅妮：就觉得立圆掌握了好多。
高倩：恋爱的技能，但是就是没有施展，你可以，真的可以去试一下。
陈鲁豫：对，他有各种想法。
高倩：对。
陈鲁豫：然后有各种的招，除了你就缺实践。
郭立源：对。
陈鲁豫：其他都不缺。
郭立源：就一直在自己瞎想。
陈鲁豫：下面我觉得这个有点惨，一个人做手术的经历有吗？
蔡雅妮：没有，但是一个人生病然后，连续一周每天去医院，打那个点滴，输液输12个小时有。
陈鲁豫：你不会叫朋友陪你去吗？
蔡雅妮：没有太多必要，他怎么陪呢，他总不能把你抱过去。
陈鲁豫：不，如果是我的话，我会觉得我找个闺蜜、找个朋友，哪怕陪坐一阵陪我一会。
蔡雅妮：那时候我是第一次输液，因为我从来从小到大身体其实都挺好，没有进过医院，然后那一次是我根本就不知道说，还可以有人陪这么好。后来我有朋友就是闺蜜这样的，她们去医院输液的时候，就是说希望我陪，然后我当时才知道，原来是可以陪的。
陈鲁豫：当然，我告诉你人跟人之间，需要互相麻烦，这是我最近在告诉自己，就是人跟人，人的确是一个社会性的动物，人总得来说不能老一个人待着，人跟人之间产生情感，产生关系就在于你麻烦我、我麻烦你。很多时候我本能会想，我很怕麻烦别人，但是就是因为你通过麻烦别人，跟别人建立起某种情感关系，友谊、爱情哪怕就是我普通的交往，所以一定要麻烦别人。你会愿意麻烦别人，愿意别人来麻烦你吗？立源？
郭立源：您说完了，可能以后会尝试这么干的。
蔡雅妮：觉得自己被需要，这个事情是很重要的，对但是，麻烦别人这个事情，还是不行。我觉得我一直我的信念就是说，把自己管好，把自己管好不给人添麻烦，但是我可以给大家制造快乐。就我想给大家快乐，但是我不想去麻烦别人。
陈鲁豫：情人节你们害怕过吗？
郭立源：隐身状态，别轻易和别人主动联系，然后微信、朋友圈、微博，最好先别发了。
蔡雅妮：情人节是跟几个，女朋友一起去过的，就是它已经变成一个狂欢节。
陈鲁豫：谁有过相亲的经历在这？
郭立源：我这么回想的话，我觉得一年通过这件事，应该能认识十几个姑娘吧，多吗？
蔡雅妮：我有一个朋友，好像是相了两百个吧，一个女孩子。
解说：鲁豫有约，感受孤独倾情为您讲述。
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解说：一个人的生活，是一个人伫立在林立的高楼之间，一个人淹没在茫茫的人海之中，一个人等待着并不确定的未来。对于高倩来说，一个人的生活，就是想咋过咋过，一个人在家、一个人出门、一个人逛街、一个人工作，不期待这样的宁静被打破。对于郭立源来说，一个人的生活，是他独资见证过的那些幸福，一个人拍照、一个人修图、一个人走着、一个人躺着，他憧憬着，见证过的幸福也能变成自己的。而对于蔡雅妮来说，一个人是创作时的，不将就也不迁就，是为爱自己开出的花，一个人生活已是常态，而且这种感觉着实不坏。然而并不是所有人，能够把一个人的生活，过得坦然与满足，纳贿对一个人生活这件事，有何吐槽？情人节那天你们会怎么去度过？
女：情人节就是，大家都成双成对出去，像我这种就属于单身，就只能一个人过，在工作、在那个单位的时候还，大家都出去也就算了，回到家里我爸我妈要出去，我姐我姐夫还要出去，所以我还是一个人，所以我就觉得，这样式挺不舒服的。

男：个人最讨厌就是情人节，还有像情人节这样的，秀恩爱的节日啦，每一次我这种节日，都准是窝在家里面不敢出去，一出去就碰到各种小情侣秀恩爱，虐死我这种单身。
陈鲁豫：这个、这两个男孩女孩，看起来都好小，他们也会有这困惑，情人节你们害怕过吗？
郭立源：隐身状态。
陈鲁豫：隐身状态是什么意思？
郭立源：就是，最好是不跟别轻易和别人主动联系，然后微信、朋友圈、微博最好就先别发了，好奇怪。
陈鲁豫：你会选择在北京，还是像那天正好在外地，能够在工作状态是最好的？
郭立源：就是在家呆着。
陈鲁豫：你会隐身那一天？
郭立源：对。
陈鲁豫：雅妮呢？
蔡雅妮：我没怎么过过情人节，真的。不会把那么，就是越是隆重的，正式的这种事情，我一般都会比较害怕。
陈鲁豫：情人节那一天，因为我试过我那天跟，几个朋友去吃饭，每一个餐厅都爆满，后来我们说选择一个春饼店，连春饼店都爆满。就是，那样的节日已经让你，你想躲想隐身，其实很难、很难的。
蔡雅妮：其实我以前有试过，情人节是跟几个女朋友，一起去过的。就是它已经变成一个狂欢节，就是大家在这一天，正好是就着这个由头，大家一起吃个饭什么的这样子。
陈鲁豫：内心在那一天不会变得，稍微有一些凄苦？
蔡雅妮：怎样会。
陈鲁豫：不会，不会就好，高倩，你会怕那一天吗？
高倩：我倒是不会怕，因为对我们来说，就非常感谢我的职业，即使是情人节，以及这种各种的，就是跟情侣节日相关的，我们基本上都在处于一个，加班的一个状态。当然了，就只是在玩完之后呢，我们觉得哪怕是单身，也要出来嗨，所以一般都会组织几个，同样单身的朋友，大家一块出去，就是给那些情侣制造一些困难，哪怕去买个电影票，去挤的位子也是好的。
陈鲁豫：好，来继续吐槽，听听他们怎么说。
有遇到过相亲的经历吗？相亲过程有没有遇到过什么奇葩？
男：相亲的人，劝你在大学里面找女朋友，然后大学的劝你，在高中的时候找女朋友，现在连小学生都写情书了，又何必要等到相亲呢？
男：我觉得吧，相亲这件事，它唯一的价值就在于，你见到你相亲对象的那一刻，你就知道你在你介绍人眼中，是什么货色。
陈鲁豫：这个经历的确没有过，谁有过相亲的经历在这？立源你像是有的？
郭立源：有。
陈鲁豫：我能问过大概相过多少次亲？
郭立源：我就确实没有细统计过，这么回想的话，我觉得一年通过这件事应该能认识十几个姑娘吧。多吗？
陈鲁豫：挺多的。
蔡雅妮：挺多的。
郭立源：我来的时候还听广播，那个男孩两年相了72个。
陈鲁豫：两年72个？
郭立源：我觉得十几个还好吧，就是毕竟确实我这个年纪，32了。
陈鲁豫：那相亲就像那个人说就是，你每一次去乡亲，你才意识到你在那个介绍人的眼中，是什么样子的？就人的性情是什么样的，你看到这个女孩，如果一般的话，心情会沮丧？
郭立源：我还好，就我每次相亲，不管对方，肯定会有一个第一印象，第一印象好或不好，但不敢好或不好，我都尽量去把这件事情，很好的让它完成，对。
陈鲁豫：迄今为止没有一个，你觉得是靠谱的？
郭立源：不不不，不能这么说，就是可能这段时间，或者这几年可能有一些，聊得女生吧，然后也是通过相亲去认识，但是确实也是或长或短，或深或浅的交往，但是确实也是一直也就这么，没有最终成的。而且特别逗的就是，有的相亲的姑娘，可能后来又变成了朋友，她还给我介绍姑娘呢，然后也有的可能加了聊天工具，可能打个招呼，后来就不再聊了都会有。然后恨不得可能她突然，就可能过了一年，这个相亲的朋友结婚了，她要找我拍照片，这都是对，这可能是我遇到，我不知道是不是很奇怪。

陈鲁豫：把相亲的对象处成了客户？
郭立源：对，但这种情况比较少，我就是说，是接触这样的，有这样的经历之后的，这样的一个结果。
陈鲁豫：你知道我又说到小时候了，我小时候会觉得，相亲这种事情怎么可能呢，但现在我发现，它的确有存在的，非常非常的必要的地方。然后很多人，的确因为相亲是成了的。
蔡雅妮：我有一个朋友，好像是相了两百个吧，一个女孩子。
陈鲁豫：相了两百次？
蔡雅妮：两百次。
陈鲁豫：最后成了吗？
蔡雅妮：成了吧，成了、结婚了、结婚了。但是我也有比如说有朋友是，可能是相亲有十年，肯定是不止两百个了，然后最后他还是自由恋爱，找了一个自己喜欢的。真喜欢的，然后是自己认识的那个，我觉得这个跟性格，可能是有关系的。
陈鲁豫：高倩你有过相亲的经历吗？
高倩：我迄今为止，只有过一次相亲的经历，还是我妈妈给我介绍的，我妈妈非常的神奇，她远在河北因为我们家是河北，身为一个家庭主妇，竟然能远在北京的我，给我安排一个在北京本地的相亲的对象。我觉得非常的不容易，而且我也去了，就是我们因为是一个城市的，大家聊得还挺开心的，就聊聊自己的小学、大学就是聊聊自己的城市。就是就一起吃了个饭，我觉得相处的还挺愉快的，就是我对相亲这件事情本身，我其实是不反感的，而且我认为，就是在父母帮你把关，或者是在大家帮你推荐的时候，其实帮你有效的避免了一些，就是不太合适你的人。那么就是你有这样一个，比较靠谱的途径，有别人来帮你推荐，帮你去拓展你的圈子，我觉得这是一种很好的形式。这个相亲的意义，它也就局限于此了，就是多一个选择，就给双方多一个选择，但是至于成功的几率，我还并不是看好。
郭立源：我想说就关于相亲，就是跟她们俩比起来，可能我比较有发言权，觉得有三点好处就是，就是第一呢就是，就像她刚才说的那个人，她可能通过这个频率，去增加一个命中率这个也是，就是因为大家条条框框，OK见面就碰一见钟情，碰到了就对了没碰再碰下一个，我也有身边有这样的案例。有朋友对，还有一个好处呢，就是比如说像我们这种，相对比较不太，善于跟女生打交道，或者就相对内向一点的，然后两个人认识的途径，和方式和理由，是冲着这个事去的，所以呢行就行，不行就也还好，就是说它有一个促成，有一个理由推着你，那第三个好处呢我觉得，在相亲就是你在见姑娘，不同的姑娘或者是异性的过程中，其实也是不断的，认识自己的一个过程。而且最重要的是，你越相或者怎么样，就会对自己的这个定位，有一个更合适的一个定位。这三件好事、好处。
陈鲁豫：好，他觉得你肯定是反对，你不会去相亲的吧雅妮？
蔡雅妮：我，在我很年轻的时候有，我好奇，就好奇，那时候我对陌生人还是有，非常大的好奇心的，特别是就说很年轻的时候，就二十出头这样子的时候，有尝试。但是试了可能两、三次，就基本上就不愿意再去这样子，因为你说挑剔也好，或者什么也好，因为我觉得很多时候，很重要的是气息相投，因为你相亲这个事情，你还要看是什么人介绍，一般来说什么，父母、父母的同学，父母的老同事介绍那些，都是不靠谱的。然后朋友之间的互相介绍，可能会好一些，至少是在一个圈子里的，但基本上我是觉得，相亲就、就还应该还是，感情应该是随缘，不是靠这种物理上的推进来完成的，对。
陈鲁豫：我基本认同你的看法。
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陈鲁豫：去你那吃饭是不是，一个人会有折扣？
姬霄：对，一个人会打折。
陈鲁豫：两个人呢？
姬霄：两个人看脸。
郭立源：肯定不去。
陈鲁豫：肯定不去，为什么？
郭立源：为什么要对号入座。
郭敖：能感受到的都不叫孤独。
解说：鲁豫有约，感受孤独倾情为您讲述。
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解说：两位青年人气作家，一位是《孤独症候群》一书的主编，收集过来自各行各业的孤独，一位是ONE·一个APP的人气作者，同时还是孤独美食餐厅的掌柜，听过无数形单影只的食客们的故事，他们见证过的是什么样的孤独，并非单身的他们会对孤独，有着什么样的独特见解。
陈鲁豫：我来介绍一下他们两位，两位都是很有名的作家，然后其中姬霄呢，是开了一个餐厅，餐厅很特别叫孤独美食餐厅，我们一般去吃饭的话，我知道两个人、三个人，人越多可能折扣越高，去你那吃饭，是不是一个人会有折扣？
姬霄：对，一个人会打折。
陈鲁豫：两个人呢？
姬霄：两个人。
蔡雅妮：加倍那个。
姬霄：两个人看脸。
陈鲁豫：在他那个餐厅里面，因为我没去过，听说是专门有给一个人，设计的那个，很小的那个？
姬霄：对，一人的套餐，因为其实我，我其实那个，开了这家餐厅，一开始的初衷并不是说，我想打造一个孤独主题什么的，因为我一开始可能想的是，我自己一个人特别害怕吃饭，害怕一个人吃饭，对，然后我觉得一个人吃饭，特别的被别人看在眼里，就是特别的尴尬。然后我就想着开一家饭店，那我自己在那吃饭，所以叫孤独美食。
陈鲁豫：你们如果身边有这样一个，孤独美食残，会去吃吗？
郭立源：肯定不去，肯定不去。
陈鲁豫：肯定不去，为什么？
郭立源：他如果不写，可能会去，就写那两个字可能我不会去，就是为什么要对号入座。
陈鲁豫：怕别人知道我是孤独的？
姬霄：对，因为很多人是，包括我刚刚听那个雅妮，她其实是一种享受孤独的状态，对，有很多人是惧怕孤独的。对，所以我觉得，可能看到这个餐厅的名字，想进来的可能他们都会觉得，有一些共鸣，或者一些感同身受的感觉，对。
陈鲁豫：我可能有点，我也有可能同意立源的感觉，就是我如果是孤独的话，我怕别人会知道我是孤独的，走进那个餐厅那瞬间，就好像向别人说，你看我是孤独的，那种感觉是吧？高倩你会去吗？
高倩：我会去，因为我本身是一个，好奇心比较重的人，那我就是这种主题餐厅，我本身就比较感兴趣想知道，他制造这种孤独地美食，到底是什么；那另外一方面我觉得，你本身就已经是一个，孤独的人了你还就是你本身就已经是，一个单身的人你本身就是这种状态，为什么要怕别人看呢？所以我觉得走进去，我没有压力。
蔡雅妮：其实我觉得，因为我做《一人食》，我们叫不孤独的食物美学，是因为我们会觉得，一个人吃饭这件事情，外人看是孤独，但是其实当事人会，一个人吃饭的时候，他会能够非常专著的，享受食物带给他的愉悦的。我其实我个人是非常害怕，就是说商务餐跟客户前面或者是怎么样，见面的时候呢，去吃一家我很想去吃的餐厅，因为我想了很久，然后最后跟客户去吃，然后整个过程我也不知道吃了什么，因为一直在谈事。所以其实一个人能专著的，跟食物去对话，去品尝这个食物带给他的愉悦，这个事情是很重要的，所以我们我一直觉得就是说，其实一个人吃饭这件事情，并不是孤独的事，反倒就是我就觉得就像那个店，你都是孤独的人那些就是一个一个的，个体进去吃饭他们本来这件事情，可能不是很孤独，但是在一起它会不会变成了一个孤岛。
姬霄：但是我觉得就是，可以消减孤独的只有孤独，也就是说，一个孤独的人他去吃饭，他可以找到一个孤独的群体，他发现有这么多人和他一样，但是他就会非常，他就觉得我是有归宿的，对。

陈鲁豫：不是有归宿的。
姬霄：对。
陈鲁豫：就会发现人是这样的，人一定要当自己觉得很惨时候，你看一看身边的人，有很多人跟你一样，你内心会觉得对。
姬霄：对。
陈鲁豫：你就会觉得那我没那么糟，那种感觉其实会很，叫很治愈。
姬霄：对对对，我有过特别深的感觉，对。
陈鲁豫：必须要说一下，郭敖是这里面唯一的一个有家的。
郭敖：对。
陈鲁豫：对吧，有孩子的，一般人会觉得，一个人的人才是孤独的，觉得有家的人会是孤独的吗？
郭敖：也不一定，比如说孤独我一直不觉得孤独很惨，刚才你们已经把孤独形容得已经很悲惨了，我觉得。
蔡雅妮：没有、没有，我站在你这个立场的。
陈鲁豫：没有雅妮站在你立场，她觉得孤独没有那么惨。
蔡雅妮：对对对。
陈鲁豫：那你给我解释一下，在你看到的孤独是什么样，你感受到的孤独，你觉得是什么样子的？
郭敖：我觉得孤独呢，是一种姿态，就是一个人一个个体，面对时间的一种态度，它可以我把它给归类成一个，私人的空间。就是说你可以用它，来做一切你自己，来做的一些事情，这个东西它跟朋友无关、跟亲情无关、跟婚姻也无关；就是它会，不会因为任何元素，而减淡你内心的，这种状态和孤独，你会很享受它的一个状态。不会说觉得蛮可耻的，很多人都会，很多人会承认我很孤独，因为孤独跟这个寂寞，它不一样的，就是说你看很多人，如果说天天喊我很寂寞、我很寂寞，那就太矫情了。然后孤独呢，不一样孤独从某一方面来说，它是一个，你主动选择的一种生活方式，然后呢，寂寞呢是偏被动。孤独的本质有时候，有一种孤独它是害怕别人了解的。
陈鲁豫：好我明白，我觉得一个人是一种生活状态，孤独是一种内心的。
郭敖：对对。
陈鲁豫：感觉和状态，好有一个问题，你们觉得人必须是要结婚的吗？郭敖已经结婚了。
郭敖：必须的。
陈鲁豫：必须的，你觉得结婚是必须的？
郭敖：它是成长中的一个很的点，而且是必须要经历的，我觉得成长本身就伴随着疼痛，你肯定要割舍掉自由，割舍掉一些你可能不愿意放下的一些东西，但是对于婚姻而言它不止是一种形式。比如说它会让你迅速的成长，从一个男孩成长为男人，从一个女孩变成母亲。
陈鲁豫：你觉得婚姻是必须的吗？
姬霄：我觉得不是，因为我觉得婚姻是一种，就是对我个人而言，我觉得婚姻是一种仪式感，就像你一个人吃饭，你要把那个你所有的东西做得，也一样夺得很精制，那你去见一个可能，并不怎么在意你外表的人，你也会把自己倒饰的，很那个光鲜，那就和这些一样我觉得它是需要，它是一种仪式感的，仪式感是一种特别没用的东西。但是会让你的生活，看起来很美的东西，对。
陈鲁豫：你说的是婚礼，不是婚姻？
姬霄：我觉得是这样的，我觉得婚姻是它，它是一个，就像一道坎一样，对。它你要经历，这样的一个坎的时候，它是婚姻给我的感觉，和仪式感给我的感觉是一样的，它是一个锦上添花的过程，也就是说，如果我和你的感情很好，那这个婚姻是能够增进，能够让我们锦上添花，但是婚姻是无法变成雪中送炭，也就是说我们感情如果，并没有达到那个程度，一个婚姻并不能给你带来，更多的安全感，那你如果在婚姻上，寻找这样一种安全感，你结了婚之后，你的感情依然是没有增进的话，你可能又会想着，那我是不是要一个孩子，我是不是要更多的钱，或者是一份事业，对。你不断的把这些寄托在一种新的东西，我觉得它是，它并不能对感情有帮助。
陈鲁豫：立源你觉得婚姻是必须的吗？
郭立源：我觉得是必须的，而且就是你活着，我觉得结婚，这样的话，人生才完整，我不想说七老八十的时候，回想我还没结婚，我还没领那个证，我觉得它有这个东西才完整吧。
陈鲁豫：才完整，雅妮你觉得婚姻是必须的吗？
蔡雅妮：我觉得刚才是，我们讨论到孤独这个事情，就是他刚才说了一点，那我是非常赞成的，关于孤独和寂寞的问题，孤独这件事情可能是每个人，存在于每个人的心底，可能从小就已经存在着的，一个顽固的、一个怎么样的东西，在你的心里头。那如果说你是因为寂寞，你可以去结婚，也许可以解决这个问题，那如果说你是，为了什么什么目的去结婚的话，我觉得婚姻其实没有什么太多必要。
陈鲁豫：我还是觉得，婚姻应该是从爱情开始的，很多人都说婚姻到最后，可能爱情会变成亲情，但我觉得起始还是应该从爱情开始的。

蔡雅妮：对，一定一定，但是爱情和婚姻是，肯定是不能划等号我觉得是，因为我相信刚才说，就是说比如说已婚，我结了婚我即便结了婚，那我其实心中的孤独感也是有，但是我是可能是，我跟配偶之间的关系，可能是一个相对互相尊重的，独立的空间。就说我们可以在一起生活，同一屋檐下，但是我们要相互尊重，我们要相互有自己的个人空间，那如果说在这个样子的一个，达成这样的一个协议，那两个人双方又是非常相爱，我觉得结婚这个事情是，分分钟都可以。
陈鲁豫：其实孤独真的是内心一个特别，私秘的很自我的一个状态，那内心自在和快乐是不是很重要？你是个自在跟快乐的人吗？
姬霄：是吧。
陈鲁豫：是。
姬霄：对。
陈鲁豫：郭敖呢？
郭敖：能感受到的都不叫孤独。
陈鲁豫：你是？
郭敖：孤独你是感觉不到的。
陈鲁豫：感受不到的？
郭敖：对，对。
陈鲁豫：那你内心你怎么形容？
郭敖：它只是一种你自己的一种，自我的、自我独处的习惯。
陈鲁豫：那你快乐不快乐？
郭敖：我很快乐。
陈鲁豫：很快乐，好雅妮你呢？
蔡雅妮：我觉得其实能吃点好的，就挺快乐的，所以我们经常说，为什么说要去拍，教大家怎么样去做饭，就是为了说，其实一个人把自己的胃，肚子填饱了吃点好吃的，刚才那个他问我了一个问题，他就说你做饭吗？然后我就，我说我其实跟在座的大家都挺像的，就是说本来可能，也可能也只是吃泡面，什么都不会。然后呢，那时候我就觉得就是说，是不是一个人生活的，就是的人，他的这个厨艺都会比较差呢？所以我那个时候就会想，是不是应该要去学，然后才会拍了这个片子。
陈鲁豫：所以一个人也要把日子过得有声有色才行。
郭立源：对，所以其实我的工作经常会，耳濡目染的都是一些幸福的事。
陈鲁豫：在这里面，最渴婚的是立源，其实我真的觉得，一个人就是一种生活状态，只要内心很快乐的话，一个人也挺好。但是，不要过得太独了，就是要给未来的，留一点点可能性，希望大家，不管什么样的生活方式，都能够过得内心很自在、快乐，我觉得就够了。特别谢谢在座的几位，谢谢大家，谢谢你们，谢谢、谢谢。

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