近郊骑行装备要带什么 注意不宜一口气骑行太远

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近郊骑行装备要带什么 注意不宜一口气骑行太远

 

　　我们留恋儿时的欢乐时刻，长大后才发现就连泥土的味道都在渐渐远去。春光正当时，骑上自行车，一个人或约三五好友，远离城市，去近郊走走。小编今天准备了详细的骑行装备清单，助你短途骑行无忧，果断走起！
　　1、衣物
　　长裤，宽松舒适的运动裤为宜；冲锋衣，春天的郊外风大微凉不可避免哦；防寒头套、脖套、手套、眼镜、口罩，注意保护裸露在外面的皮肤，紫外线较强，不要一趟骑行回来连亲妈都不认识了呀。
　　2、用电设备
　　手机，还有配套的充电宝、充电器一定不能忘；手电筒，天气晚了的时候能用的到，也能让来往车辆注意到你；爱拍照的朋友可以带上相机，充满电，装好内存卡这些细节可千万不要忽略，否则，好尴尬啊！
　　3、食品
　　短途的话不建议带太多食品，毕竟背那么多食物也是很累人的，但是巧克力、压缩饼干、水这些是必备物品，防止骑行过程中低血糖、脱水等。当然，带爱吃的牛肉干、运动饮料也是没有问题的。
　　4、其他
　　身份证、现金、银行卡、钥匙这些随身必备物品小编就不多提了，对于骑行来说，带些云南白药之类的外伤用药也是很必要的，其他例如打气筒、纸巾、瑞士军刀、防晒霜等，根据个人喜好和背包的大小适当装备就好了。要说的是，小编不建议没有骑行经验的朋友们一口气骑太远，这套简单的装备也仅仅适合一天的短途骑行哦~（来源:自行車）

                                                                                                                                                        http://sports.sohu.com/20160804/n462504513.shtml                                        sports.sohu.com                                        true                                        搜狐自媒体                                        自行車                                        http://sports.sohu.com/20160804/n462504513.shtml                                        report                                        1179                                         我们留恋儿时的欢乐时刻，长大后才发现就连泥土的味道都在渐渐远去。春光正当时，骑上自行车，一个人或约三五好友，远离城市，去近郊走走。小编今天准备了详细