每天吃多少枸杞才有效

我这萌萌的家 · 发表于 2016-2-15 09:04

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　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。(李奇) 家庭保健报

爸爸妈妈 · 发表于 2016-2-15 09:16

我的啦嘿嘿

犯人不是我 · 发表于 2016-2-15 09:17

小心大家盯上你哦

我一巴掌拍死你 · 发表于 2016-2-15 09:21

哈哈,有意思~顶顶，继续顶顶。继续顶哦

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[【生活常识】] 每天吃多少枸杞才有效