北京市疾控中心：春节健康提醒

国家公务员 · 发表于 2016-2-5 09:04

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　　北京市未接到人感染禽流感病例及寨卡病毒感染的病例报告
　　2016年1月1日至1月31日，北京市共报告法定传染病19种9073例，死亡25例。乙类传染病报告比前一月下降16.03%，比去年同期下降14.44%；其中，猩红热比前一月下降48.45%。乙类传染病报告病例数居前五位的病种依次为：肺结核、梅毒、病毒性肝炎、痢疾和猩红热，占乙类传染病报告总数的92.42%。丙类传染病报告比前一月上升56.62%，比去年同期上升37.54%。其中，手足口病比前一月下降62.80%，流行性感冒比前一月上升766.56%，其它感染性腹泻病比前一月上升16.51%。丙类传染病报告病例数居前三位的病种依次为：其它感染性腹泻病、流行性感冒和手足口病，占丙类传染病报告总数的98.00%。
　　截至到目前，北京市未接到H7N9、H5N6等人感染禽流感病例及寨卡病毒感染的病例报告。北京市作为国际化大都市，国际交往频繁，与曾经或现在有寨卡病毒传播证据的国家存在持续地人员往来，因此，不排除寨卡病毒感染病例输入的风险。当前北京市正处冬春季，不是相关蚊媒繁殖季节，蚊虫密度较低，即使有寨卡病毒输入，其输入后进一步扩散的风险也较低。
　　春节健康提醒：
　　春节是中国第一大节日，全家团聚进行时、走亲访友进行时，聚会聚餐进行时……享受欢乐节日，可千万别忘了健康。这两天，学生流、返乡流、探亲流、旅行流，春运大潮已进入了高峰期。人流密度高、密闭场所通风差、卫生设施有限、舟车劳顿……各种呼吸道传染病容易“趁虚而入”，如何预防？各种聚会聚餐，饮食卫生需重视，怎样把好“病从口入”关？北京市疾控中心为您送上节日防病、健康小贴士，祝您度过一个平安、健康、祥和的新春佳节！
　　1、合理膳食，不要暴饮暴食，尽量少吃油腻的食物；多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品；少饮酒，别贪杯，不大喜大悲；适量运动、充足休息、规律起居，避免过度疲劳；
　　2、家庭自制食品的原料要新鲜，外购食品要选择正规厂商生产销售的，并注意食品的保质期和储存条件；要做到生熟分开，生吃瓜果蔬菜要洗净，尽量不吃剩饭剩菜，冰箱不是保险箱不能长期保存食物，如果要吃，需彻底加热后再食用；外出应到有卫生许可证的餐馆就餐；
　　3、患有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常等人群应遵医嘱按时按量服药；
　　4、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，持续15到20秒钟，不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；外出不方便洗手时，建议使用消毒湿巾进行清洁；
　　5、天气良好时，每天尽量增加开窗通风频次，遇到雾霾天气时，应关闭门窗，减少外出，特别患是有呼吸、心血管等基础病的居民、老人、孩子尤其更应该避免外出。外出时建议佩戴具有阻止PM2.5颗粒功能的口罩，并注意按照说明书正确佩戴；
　　6、目前正值流感等呼吸道疾病高发季节，春节期间走亲访友在候机、候车时，尽量在空气流通的地方等候，尽量不在人多拥挤、空气污浊的场所久留；在乘坐交通工具时要注意做好预防工作，尽量不要和有咳嗽等上呼吸道症状的人近距离说话及近距离接触；如果出现流感样症状，千万别出门聚会拜年，以免传染他人；
　　7、关注有关专业部门的旅行警告，避免去国内外的疾病暴发地旅行；如出现高热、咳嗽、全身疼痛时流感样症状，尽量要戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，一定要及时去医院就诊并告知医生出游史；
　　8、尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜；在游览区应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地；到农家乐游玩，不自己屠宰禽畜，并远离屠宰现场；
　　9、春节期间有各类庙会和游园会，往往人员稠密。游园时按照游园路线游览，远离拥挤的地方，避免踩踏事故的发生；
　　10、购买正规的烟花爆竹，并安全燃放，避免烟花造成的意外伤害。建议尽量减少燃放，为北京的空气质量改善做出一份贡献；
　　11、外出旅游前做好相应准备，特别要了解目的地国家和地区疾病流行现状，根据不同传染病提前“恶补”有关传染病预防知识，做好相应的防护措施十分必要。如前往有寨卡病毒感染病例高发的国家和地区要避免蚊虫叮咬，以免被感染。

北京市疾控中心：春节健康提醒