喝醉了难受怎么办？献给酒精杀场的朋友们!

娱乐记者

      1.酒后头痛：蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

　   2.酒后头昏：西红柿汁
　　西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄
　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

　　4.酒后全身发热：西瓜汁
　　西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

　　5.酒后口气：柚子
　　实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

　　6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁
　　这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　7.酒后烦躁：酸奶
　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　8.酒后心悸.胸闷：香蕉
　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

　　9.酒后厌食：橄榄
　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　10.酒后耍酒疯:擀面杖，掃把，大嘴巴子……
除了解酒可以食用以上种食物外，一些小技巧也可以帮你避免醉酒的窘态。

　　1 不要空腹喝酒
　　否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

　　2 如果眩晕、恶心
　　可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

　　3 让醉酒者静卧休息
　　以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救。　美酒虽好，但不可贪杯。为了自己的健康，虽然喝酒畅快有利于应酬，但身体健康也不可忽视。
　　送给身边经常爱喝酒的你!传给爱喝酒的朋友，为心爱的喜欢喝酒的他保存起来!

凉爽

学习了，收藏{:soso_e120:}

淡花香

不喝酒

来自:Android客户端

雪山小妖

学习了