刺激胃肠蠕动餐桌有4样宝一生远离癌！

像梦一样自由 · 发表于 2015-5-12 11:49

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1 以西兰花为代表的芸苔属类蔬菜
以西兰花为代表的芸苔属类蔬菜，含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
芸苔属类蔬菜包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。

2 以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜
白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。萝卜属类蔬菜还包括：大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用。

3 以芥末为代表的调味料
芥末是芥菜的种子，据日本食物营养研究所的数据显示，芥末能抑制引发癌症的物质活动。芥末具有比较强烈的刺激性气味，可以放入饺子醋或寿司酱油里食用。

4 以香菇为代表的菌类蔬菜

美、日等国科学家发现，香菇中所含的某种酶成分，能提高机体抑制肿瘤的能力。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质，能促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫力，抑制肿瘤细胞生长。

决定放弃治疗 · 发表于 2015-5-12 11:50

守猪 · 发表于 2015-5-12 11:51

小手一抖，钱钱到手！

折纸飞往麦田 · 发表于 2015-5-12 11:52

学习了，不错，讲的太有道理了

睡觉，是门艺术 · 发表于 2015-5-12 11:53

真是收益匪浅

盛夏光年 · 发表于 2015-5-12 11:55

帮帮顶顶！！

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