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[【美食分享】] 完爆小鲜肉!萌大叔夏日暖食逆袭

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发表于 2015-4-4 08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[摘要]谁说一脸胶原蛋白才有人爱,会做菜的萌大叔比小鲜肉更有魅力!

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不管是演艺圈还是职场,一大波90后、00后小鲜肉层出不穷,逼得身为80后的煮艺君都不敢在人前提年龄。哎,瞧瞧那些小萝莉们一脸的花痴崇拜样儿,真是让人无比心塞。
煮艺君心知肚明,比颜值咱是肯定比不上的。但是!谁说大叔没有市场!有技傍身,走遍天下都吃香,就像今天给我们做菜的这位叶师傅。


今日菜式——山葵草莓虾球,这可是一道让美眉们疯狂停不下来的美味。山葵、明虾、柠檬、草莓这样的组合,一看就是夏天来啦!
这道菜,食材配料都不复杂,全部可以在普通超市买得到,步骤也简单好学。wasabi点点辛辣,草莓柠檬清新酸甜,虾球外酥内嫩,扎实的口感,漂亮的造型,这可是一道充满少女心的夏日美食。


【原料】
大明虾仁600g/4、头绿芥末粉30g、蛋黄酱100g、柠檬20g、草莓10g、海盐2g、鸡粉1g、鸡蛋 1个、生粉50g、炼奶10~20g、芝麻少许、鲜花少许、橙子1个


【步骤】
1、大明虾去头剥皮留尾巴,开背去掉黑线;
2、虾仁用盐、鸡粉腌制一下;
3、鸡蛋去蛋黄,腌制好的虾仁裹蛋白上生粉;
4、起油锅,中油温,将过好粉的虾仁炸三分钟,至金黄捞起,沥干油;
5、柠檬打汁调入芥末粉、蛋黄酱、炼奶一起搅拌均匀待用;
6、草莓切丁备用;
7、把炸好的虾均匀裹上调好的酱装盘,撒上芝麻、草莓丁、鲜花点缀即可(也可根据喜好加入橙点缀)。


【功效】
大明虾(对虾):
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
山葵:
性味辛、寒。茎促进食欲,杀菌,防腐,镇痛。治神经病,关节炎,鱼鸟肉中毒。
草莓:
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

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发表于 2015-4-4 10:50 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2015-4-4 10:52 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
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发表于 2015-4-4 10:53 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2015-4-4 10:54 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。

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我是路过的  详情 回复 发表于 2015-4-5 00:13
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发表于 2015-4-4 10:55 | 显示全部楼层
路过,学习下
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发表于 2015-4-5 00:13 | 显示全部楼层
千与千寻 发表于 2015-4-4 10:54
我是个凑数的。。。

我是路过的
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发表于 2015-4-9 17:49 | 显示全部楼层
流口水。
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发表于 2015-4-10 00:13 | 显示全部楼层
知道了
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钻石元老

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发表于 2015-4-10 08:40 | 显示全部楼层
路过
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