喝奶茶不如喝茶

Miss'''舒

一杯奶茶相当一碗米饭、一根雪糕相当一碗米饭、一块凤梨酥相当半碗米饭、一包肉松饼相当一碗米饭、一块月饼相当三碗米饭、一包薯片相当三碗米饭、一条巧克力相当两碗米饭、一个西瓜相当六碗米饭、一包饼干相当六碗米饭。消耗一碗米饭需跑步15-20分钟，自己算去吧！按照每天吃的零食来算，感觉自己一天就吃了这么多！！！

Miss'''舒

罪状一：反式脂肪酸的危害大奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内积累，就会促使肥胖。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

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Miss'''舒

罪状二：常喝屯脂肪多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

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Miss'''舒

罪状二：常喝屯脂肪多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。 罪状三：影响幼儿智力发育珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别会影响孩子智力发育和行为健康。 罪状四：容易患上慢性病椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。 喝奶茶不如喝茶，能减肥、降血脂，提神抗疲劳，还有益身心健康，老少咸宜。

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