春季流鼻血怎么办

仁爱梅医生

　　春季天气逐渐转暖，身体内的水分流失过快，加上天气干燥，鼻腔总是干干的，稍微一碰就容易流血。鼻血也就是鼻腔内部的毛细血管破裂所致。任何的物理破坏都能导致流鼻血。针对春天的这种特殊情况，我们该采取哪些防范措施呢?今天给大家支上两招，希望对大家有帮助。
　　少扣鼻子：鼻腔粘膜干燥的时候，只要稍微的触碰粘膜就能造成出血，所以在天气干燥的时候，不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要，可以用水湿润手指以后再抠，这样可以防止春季流鼻血。
　　
　　加设室内加湿器：室内加湿器的原理就是水蒸发到空气中，增加空气的湿润，这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了，鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水，或者放一盆水，这样效果虽然没有加湿器那么快，但是也能起到湿润空气的效果。
　　种植室内花：室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气，同样可以增加空气中的水分，还能减少空气中的灰尘，减少鼻腔粘膜的负担，在室内养花有助于呼吸道的健康。