备孕中必须具备的五要素

仁爱梅医生

　　好的开始是成功的一半，好的备孕是成功育儿的开始。备孕路上要注意什么呢?来看看。
　　1. 备孕备经济
　　呵呵，“经济基础决定上层建筑”，这是铁一般的道理。大家都知道，这年头，物价飞涨，养育孩子的费用也在日益飙升呢!先别说养孩子，光生个孩子，就在医院里呆那么几天就得花上至少好几千吧。我生孩子算是没花钱的，可是也花了1000多呢!另外，万一孕期还要来个保胎之类的(当然这个事情最好不要发生啦!)又是一笔开支!
　　呵呵，其实这还算少的啦!等孩子生下来后，这个钱那个钱的，有时候都会觉得这钱怎么那么不经花。如果自己母乳充足还好，万一来个纯奶粉喂养，那奶粉的钱也差不多算个无底洞了。总期待拿最好的奶粉来喂孩子是不?
　　其实喂养阶段还好点，就是吃喝拉撒用而已。可是等孩子稍微大一点的时候，又是这个兴趣班那个培训班的，这些东西真是我小时候闻所未闻见所未见的。那个开支的大慢慢的让一般的工薪阶层似乎都有些喘不过气儿来了。但是这年头，谁也不肯落后，不是说“最苦不能苦孩子”吗?咱怎么的都得跟上时代的节拍啊!我就今儿个还听一朋友说她孩子光学琴一年就一万多!这还就学个琴，万一还学点别的......算了，还是打住吧!
　　总之，备孕先备经济!贫贱夫妻百事哀，再怎么的也得能保证基本的生活需求，不然到时候生完孩子后，免不了因为这些鸡毛蒜皮的小事情弄得家里鸡飞蛋打的。
　　2.备孕备身体
　　当然了，“身体是革命的本钱嘛!”只有母体健康，才更有可能孕育出健康的宝宝来。其实很多孩子生后体质不行，很大一部分也是缘由遗传吧。
　　其实，备身体，还涉及到父亲的身体状况，只有父母身体都好，你的孩子才会更健康!
　　所以，如果各位想要个健康可爱的小宝宝，还是先开始锻炼自己的身体吧!坐办公室的偷空伸伸懒腰也好的;休息的时候少坐在沙发上看电视吃零食，夫妻二人多出去散散步活动活动;夜猫子一族尽量早点卧床休息!
　　同时，加强营养也是一大关键。以前挑食的从现在开始都要学会样样吃，争取营养均衡。这样子以后生出的宝宝不仅胖乎乎而且也不太会挑食哦!这点我自己就做得相当的差劲，我从小挑食到现在。结果好了，生了一个妙妙，跟我如出一辙的挑食。我不爱吃蛋黄吧，人家也不吃;我不爱吃番茄吧，人家也嫌太酸......尽管我现在在她面前极力表现出自己喜欢吃的样子，可是可是，人家的挑食估计是在我肚子里就学会了。我的那个欲哭无泪啊!
　　3.备孕备环境
　　这个好像更加有点玄。咱又不是生活在真空中，这个环境咋能由自己决定呢?貌似太难了!不过也不是完全没办法的，咱不能改变环境，还不能将环境带给咱们的影响减少到最低吗?比如，咱们尽量不要跟着汽车跑拼命吸尾气;咱们怀孕前如果有条件也买件防辐射的衣服穿穿(尽管是心理安慰);咱们尽量减少和电脑或手机的亲密接触......
　　关于这点我觉得我一个朋友做得也很好，人家是按个电梯都要隔着餐巾纸——够讲究吧!唉，这点我就做得太不够了，上面讲的我啥也没做到。又一次后悔莫及啊!