感冒鼻炎缓解鼻塞头疼的方法

仁爱梅医生

　　现在患有鼻炎的朋友很多，如果患有鼻炎，一旦感冒就会引起鼻炎，鼻炎最明显的就是流鼻涕，鼻塞，头疼等症状，我也患有轻微的鼻炎，下面冰冰就和大家分享一下缓解鼻塞头疼症状的方法。
　　吃药治疗的同时要注意多休息，在工作后能休息的时候尽量的躺在床上休息，躺着休息可以有助于病情的康复，鼻塞流涕的症状就会减轻。
　　感冒就要多喝水，在闭塞的时候可以准备一杯热水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸气，蒸汽可以是鼻腔湿润缓解鼻塞的症状。
　　再感冒后引发鼻炎出现鼻塞症状的时候，可以用手指按住鼻头，按住鼻头要适当的用点力，按住一会以后就会感觉的鼻子通气了，鼻塞的症状减轻了很多。
　　鼻塞的时候还可以用食指和拇指捏住鼻子，然后用力的通过鼻腔向外出气，这样鼻腔里的压力会打通鼻腔，缓解鼻腔的症状，然后快速的松开手指会有效的缓解鼻塞症状。