怎样祛痘——祛痘的小窍门

韩美专业祛痘

　　(一)按摩法
　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
　　(二)姜片摩擦法
　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
　　(三)精油涂抹法
　　精油的美容功效总是很神奇的，精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过精油对于8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
　　痘痘的预防和去除还要注意:
　　1.有化妆的话首先注意卸妆一定要彻底。
　　2.皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
　　3.平常饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟 5睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调
　　4.治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
　　5.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
　　6.在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。