营造美好健康的生活方式

罗油 · 发表于 2014-6-4 02:34

马上注册登陆，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？用户注册

x

我们每天有1/3的时间是在睡眠中渡过的。当我们睡着的时候，身体的很多器官还在忙碌地工作，净化血液、治疗伤口、为第二天长出新的皮肤做准备。这时，人体受外界环境的影响要比白天敏感得多。因此，创造一个健康的卧室对每个人来讲都非常重要。

床上用品应该尽量选择纯棉、纯羊毛制品或是纯麻织物，尽量不使用人工合成材料。地板要选无污染的材质，优质木地板是较好的选择，可以选用全国知名大品牌---圣象地板。还可以铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美观又舒适。地毯不要选择太厚的，过厚的地毯容易积攒灰尘，如果一定要铺，记得每月都要记得打扫哦~

你觉得在沈阳这座城市中，一星期打扫多少次卫生合适？我觉得每星期至少打扫一次屋子吧！这可是一场与灰尘的大战，目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特别是儿童。一星期至少将家中的被褥用温水或热水清洗一遍，白天的时候还可以用棉质的床单盖在床上，以防止灰尘落在上面。不要让你的宠物尤其是长毛的动物进入卧室内。因为它们的身体上、毛发上甚至周围的空气中都有大量的细菌。定期清理家里的通风口，排气管道。这些都是传输细菌的主要渠道。不要在室内抽烟，抽烟时喷出的烟雾容易使空气中的灰尘滞留。不要将空气清新剂或是香水喷洒在空气中。如果对花粉不过敏的话，最好还是买几盆鲜花，既装饰了屋子又可以使空气保持新鲜。

王师傅 · 发表于 2014-6-4 04:29

学习

挖个坑，埋了 · 发表于 2014-6-4 12:50

过来看看的

请你对我说爱我 · 发表于 2014-6-4 15:09

帮帮顶顶！！

守猪 · 发表于 2014-6-4 16:09

这是什么东东啊

带花的蘑菇 · 发表于 2014-6-4 17:04

好好学习了确实不错

		自动登录	找回密码
密码			用户注册

[装修日记] 营造美好健康的生活方式

马上注册登陆，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区

相关帖子