选对床垫，睡个好觉
选对床垫，睡个好觉
我们往往会觉得，明明有睡足充分的时间，但是每次起床后还是觉得全身酸而沉重，精神也没那么轻松舒畅。这说明你睡着一张并不的床垫。
挑选一张真正合适你的好床垫，是保证健康睡眠的关键。那么如何选择到适合自己的好床垫呢？？
1、判断一张床垫的合适与否，关键要看其承托是否合适
(1)平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这3处明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙；
(2)再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙，如果都没有，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。
2、用力按压床垫的上部，内部弹簧不得有摩擦声，弹簧钢丝不得刺出垫面，垫面要均匀平整。
用力按压床垫的上部，如果听见里面的弹簧是否嘎吱、嘎吱、咔嚓咔嚓的声响，而且看到床垫塌陷了很多，有以上现象说明弹簧的质量较差，这同样会影响床垫的使用寿命。
3、考虑床垫的尺寸大小
一般人晚上睡觉大约翻身40-60次，其中会有几次大翻身，一般而言，床垫理想的长度至少是人的身高加上15-20cm，以为预留枕头位置。
4、把选好花色款式的床垫竖立起来，看它能否立稳，能则说明床垫的框架比较硬实。
5、根据体型和睡姿并挑选适合你的床垫
一般而言，你的体重约轻，床垫应该越柔软。
(1)考虑在肩部和臀部等部位，床垫应该要下榻，而其他部位要给与足够的承托；
(2)另外膝盖侧卧的你，就应该选择一张不太硬的床垫，肩部和臀部陷入的同时，脊椎保持平直，仰卧的你，应该选择稍硬一些的床垫，为颈部和要不提供足够的承托。
6、床垫的标准数据要求
★ 尺寸偏差/mm
△L长度：（-10 +10）
△W宽度：（-10 +10）
△H高度：（-10 +10）
对角线尺寸偏差/mm：单人≦20 双人≦25
★ 面料物理性能
★ 面料摩擦：10公分距离范围内，反复摩擦。面料耐干摩擦色劳度≧3级
★ 卫生 安全
a.床垫的甲醛释放量b≦0.050mg/m2h
b.徒手用力重压床垫六个面及其边部，弹簧钢丝不应刺出垫面
★ 抑螨性能
床垫对螨虫的抑螨率≧10% （D=T/Cx100%）
希望大家都能选到适合自己的，对、好的床垫，夜夜好眠！！ 小手一抖，钱钱到手！ 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢 顶 好好 学习了 确实不错 有竞争才有进步嘛
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