怀孕后需要好好呵护乳房
女性在怀孕之后身体各方面激素都发生了改变,因为激素的改变身体一些部位的护理也需要加倍地进行,比如怀孕后对乳房怎么护理,这是每一位孕妇需要了解的。乳房的健康关系到产后为孩子的哺乳进行,同时也关系到日后女性身体健康的状况。对于怀孕后对乳房怎么护理的内容介绍,女性在每一个怀孕时期都有不同的身体护理方法。
怀孕1—12周:多呵护乳头健康,通过对乳头的伸展牵拉来达到改善乳房组织运行的状态。可以用手指平行放在乳头两侧,然后拉开,使乳头向外突出。
怀孕13—27周:继续上个怀孕时间的联系,另外为防止哺乳时乳头皲裂与疼痛,开始每日用毛巾和清水反复擦洗乳头,每次10分钟,记住不可损伤皮肤为宜。
怀孕28周后:每日牵拉乳头两三次,做乳房的保健操。保健操是对乳房进行按摩、拍打乳房壁、抖动乳房以及做乳头十字操,以让乳房适应身体的变化。
产期一周:涂用植物油对乳头进行软化,然后用肥皂水洗净,以确保乳腺导管堵塞的情况发生。此时对于乳头的堵塞情况要及时进行注意。
对于不同怀孕时间段应该对乳房的保健都需要及时监督自己做好,这样方可更好地避免身体的异常情况发生。对于乳房的呵护是每一位孕妇需要注意的,这关系自己以及宝宝的健康状态。
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