亲们，你还在用生命吹风吗？开来分享你的降温神器
听说，最近都在哀悼一个叫“热”的家伙，因为“热死了”。http://bbs.xmfish.com/images/post/smile/tsj/tk_38.gif于是“空调”成了世界上最可爱的词语！
再也没有比“躲在空调房里吹冷风”来得惬意了，然而 ，一则报道让众人惊出了一声冷汗，一个半岁的小孩被空调吹出了面瘫
空调，为何成为“最熟悉”的杀手？
除了空调电扇，还有哪些既经济又实惠的好办法？http://bbs.xmfish.com/images/post/smile/tsj/tk_28.gif
这个“杀手”有点冷
空调把半岁宝宝吹成面瘫
近日有则报道称：一半岁女童熟睡时一只眼睛竟然微睁，喂奶时孩子嘴也歪歪的，奶水都撒在了外面。见到孩子这样可吓坏了大人，抱到医院才知孩子是得了面瘫所致。医生说，进入炎热夏日，人们开始长时间吹空调、吹电扇，这是导致面瘫人数增加的主要原因，近日出现在医院神经内科门诊的“面具脸”一下多了起来，一天约接诊20余名患者。
吹空调吹出面瘫听起来还真是挺恐怖的，尤其又是发生在可怜的娃娃身上。其实，面瘫不光听起来恐怖，“看”起来也恐怖，主要表现为眼睛闭不拢，嘴角歪斜，漱口漏水，是因为面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。吹冷风是其主要诱因，所以夏季是面瘫的高发季节。吹冷风的“幕后真凶”是空调，它的杀伤力可不仅仅是让你“面瘫”了，频繁的与它“会面”还会导致其它很多疾病的发生。
除了面瘫，如果对空调使用不当，它随时会变为隐藏在我们周围的健康“杀手”。
汗斑 易得指数：★
当你长时间蜗居在冷气环境下，又没有补充足够的水分，人的抵抗力就会下降，真菌菌群失调，汗斑就找上你了。
高危人群：流汗量大的男性 预防：减少吹空调时间
颈肩腰腿痛、关节炎 易得指数：★★
从高温室外进入有空调室内，冷热温度骤变，易使人体神经调节难以适应，关节、韧带等器官等突然受到冷刺激难以迅速做出反应。
高危人群：老人 预防措施：穿长袖衫、腿上盖毛巾；经常出去走走；尽量避免直接吹空调
哮喘、过敏 易得指数：★★
调查显示：空调散热片上检出的细菌最高可达每平方厘米91259个，脏的程度堪比马桶！这些细菌被吹到了室内的空气中后，易引发过敏哮喘。
高危人群：老人、儿童、敏感人群 预防：避免直接吹空调；清洗空调
干眼症 易得指数：★★★
因为空调在送来冷气的同时，把室内的水分也抽走了，再加上开空调时要门窗紧闭，室内的空气就变得干燥、污浊，很容易诱发干眼症、眼表感染等疾病。
高危人群：办公室上班族、长期电脑使用者 预防：多眨眼多休息、毛巾热敷
别让酷爽付出代价
空调“罪状”虽然细数完毕，但其实它并非单独作案，它还有“同伙”。这些”同伙”的杀伤力也是不容小觑的，下面就来看看它们都产生了哪些危害吧！
吃——冰箱病
“冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”，如冰箱头痛、冰箱肠胃炎等。过凉的食物本身就容易导致生理功能失调，再加上一些细菌病毒附着在食物上直接食用，自然就会发病。这也就是引起“冰箱病”的原因。
解决办法：冰箱食物在室温下放一放再吃
冰箱内取出的、不能再加热的食品，宜在室温下放置一段时间后再食用；老人、小孩以及患有慢性胃病、心脏病和高血压者应慎食或禁食过冷食品；冰箱内存放的食品一定要生熟分开，防止交叉污染，食用前应检查食品质量，过期食品千万别吃；冰箱要保持清洁，尤其是排气口和蒸发器要经常擦拭，若在该处放置些新鲜大蒜头，对预防“冰箱病”有积极作用。
睡——凉席病
“凉席病”常见有因睡凉席后躯干、四肢出现分布不均的红斑、丘疹等症状，这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。此外，一些凉席的缝隙中寄生着的螨虫也会导致使用者的皮肤产生红肿、刺痒。这是医学上所称的“凉席皮炎”。
解决办法：开水里烫10分钟再暴晒一天
不论使用何种凉席，都要勤洗刷、勤晾晒。在每年夏天使用凉席之前，将凉席浸在开水里烫10分钟左右，暴晒一天，还可以将蒸汽熨斗调到最高挡，对着凉席缝隙吹另外凉席并不适用于所有人，体弱、肺肾脾气虚者最好不要睡凉席，以免受凉加重病情，女性经期慎用凉席，老人不宜直接睡凉席。有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。
喝——啤酒病
喝冰镇啤酒危害大，因为人体的正常体温在36-37摄氏度，而冰镇啤酒的温度较人体温度低20-30摄氏度，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血管收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能。此外如果配海鲜吃还潜伏着患痛风的危险。
解决办法：啤酒别与腌熏食品共餐
首先，成人每次饮用量最好不超过300毫升（约一个易拉罐的量），一天不超过500毫升（约一瓶的量）。其次，喝啤酒最适宜的温度在12℃—15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时最为爽口。最后，不宜与腌熏食品共餐。
降温秘籍：不插电照样降温
虽说夏季使用空调不可避免，但在情况允许下最好尽量采用物理降温的方法，不仅环保又安全，还省钱，一举多得。最近，各种降温神器就纷纷出世！
一、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度 ，用风扇吹更好，如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。
二 、家里放几盆植物，俗话说绿荫环绕，夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的，家里多放几盆植物一能吸收空气中的热量，二能给你从心底清凉的感觉。
三、出门时关好所有门窗(一定要拉上淡色窗帘，不然更热)，晚上回家时你会发现室内低外面好几摄氏度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。
四、牛奶性偏凉，清热解毒，有降温的效果。根据中医的解释，“牛奶味甘性微寒 ，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效”。但要注意，很多人夏天喜欢喝冰凉的牛奶，这种做法很容易造成胃肠道不适。
五、常喝绿豆汤可以防暑降温，去火提气。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是体寒的人不易天天喝，盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
六、用凉水冲手腕。每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度 。
一起跟帖分享你的夏天都是用什么降温的？
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