calody 发表于 2013-4-25 15:47

红薯栗子排骨汤

栗子红薯猪肋排精盐生姜。做法：1排骨洗净（锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净），红薯去皮，姜适量。2板栗洗净用刀在上面拉一刀（不要切开，把壳切破就成），红薯切滚刀块。3所有材料放入砂锅炖40分钟，吃前放少许盐即可。可以益气补脾、健胃、强筋健骨，延缓衰老


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