良好的专注力是孩子今后学习的有力保障。为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？
下面和大家分享培养孩子专注力的 5 种方法，供家长参考。
1. 定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息 5-10 分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2. 鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母千万不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他兴趣的同时，也在无意中培养自己的注意力呢！
3. 减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4. 大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一段时间（10-20 分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书时，要尽量不读错、不读丢、不读断，这样他的注意力就必须高度集中。
5. 一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，更不要放音乐。 快乐情绪对孩子的成长具有决定性作用
我们的传统观念认为：孩子有一个快乐的童年，情绪是人与生俱来的，这是一种正确的认识。
理智是人后来训练的。一个人的成长，情绪是动力，理智就像一个车的方向盘和刹车，如果没有良性情绪的话，孩子的潜能被埋没，孩子的行为没有动力。如果形成消极情绪：紧张、焦虑、烦恼、自我价值低下、无奈无助，一个人在消极的状态下学习是没有可能性的。他的信息接收源就死了，大脑的思考模式就中断了，如果再打骂，消极的痛苦感觉就会跟学习连到一起。一学习这种消极的痛苦感就会出现，只是程度不同而已，重者就会厌学。
教育孩子，引发孩子的良性情绪是根本法则，这个法则被破坏就不能教育好孩子。只有在积极情绪下才能教育好孩子，尤其学习更是如此。我们在做一件事情中找到快乐这叫兴趣，它是指做一件事本身给人以快乐，童年时孩子是凭兴趣做事情的。
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