冬泳爱好者：以泳会友 畅游世界
在我们的生活中，有不少喜欢游泳的人，但无论天气冷暖坚持每天游泳的人却不多，巧的是在茂名还真有这么一群喜欢游泳、喜欢冬游的人。也许有人会问，他们每天坚持游泳的原因是什么？是持久不变的热爱还是一成不变生活中的一种运动方式，又或者只是为了强身健体？其实在他们看来，游泳已经不再是游泳，而是一种和朋友们一起"游"遍世界的生活方式，是一段和朋友们相互帮忙、相互鼓励的美好回忆。
一年365天，他们每天必去游泳
随着冬天的到来和气温的下降，游泳的人数也在慢慢减少，但茂名晚报记者发现市体育中心却仍有一群坚持每天游泳、热爱冬游的人。记者了解到，这群人是因游泳而聚在一起的，他们来自各行各业，有国企员工、私营业主、公务员等，由于大家有共同的兴趣和强身健体的目的，便成立了一个协会——茂名冬泳协会。
茂名冬泳协会是2008年8月8日正式注册的，目前注册会员有93人。平时大家会通过微信群、QQ群约到一起游泳，像现在不少人会每天约到一起冬泳。据介绍，他们除了出差或者特殊情况之外，坚持每天都游泳，其中冬季每天游600米左右，夏季每天游1000米左右。此外，该冬泳协会还是一个有爱心、有温度的协会，做过公益帮助过会员。一旦遇到会员有困难时，大家都会主动去帮忙。曾经有一名女会员患病，大家得知此事后在群里自发捐款纷纷献上自己的爱心，最后捐了2万多元给这名女会员。
名副其实的"游"遍世界
茂名冬泳协会自成立以来，先后组织会员们游过周边各大水库、河流，国内长江、黄河、鸭绿江、珠江等著名河流和朝鲜平壤大同江、中俄交界黑河、马来西亚马六甲海峡、越南下龙湾、印尼美娜多等，称得上名副其实的"游"遍世界。而这一路不仅增进了大家的感情，还沿途结交了很多朋友和发生很多有趣又难忘的事。
茂名冬泳协会副会长"老姜不辣"回忆："2010年，趁着台湾日月潭9月9日对世界游泳健儿开放的日子，和来自世界各地的数千名游泳爱好者一起横渡3300米的日月潭。2011年5月1日，有民间游泳组织横渡长江，我们协会借着此次机会组织了25名会员一起到长江，其中16名会员基本都坚持游完，直到当天晚上回想起才感叹水流湍急，真是又惊又险；同年，还参加了国家体育总局游泳运动管理中心举行的横渡黄河活动。那时候还没有高铁，大家是一起坐火车过去的，路上也发生了很多有趣的事，而且还获得了‘最佳团队’称号，这是很难得的经历。"
此外，2016年11月和12月，他们还先后去了鸭绿江、大同江、黑河。老姜不辣说，还记得鸭绿江的水温已经很低了，但是觉得既然来了就游吧。游完鸭绿江后，他们又接着坐火车到了朝鲜平壤，到平壤的第二天在朝鲜国家体育游泳队的陪同下一起游了大同江，最后还把"跟屁虫"送给了朝鲜游泳队的队员，大家都很高兴。印象更深刻的是，他们从我国黑河市到达俄罗斯布拉戈维申斯克市时已经是凌晨3点，可是饭店老板还是热情招待了他们，俄罗斯朋友更是用国家最高礼仪——面包撒盐来接待，最后还在列宁雕像前拍照留念。从黑河离开后，他们穿过了大兴安岭到达北极村，体验了一番"找不到北"的感觉和亲眼看到了漠河。
会员身体素质好"强人"多
记者采访老姜不辣的那天气温为约16℃，记者已经穿了一件比较厚的外套，而老姜不辣却还穿着一件短袖，整个人表现出精神抖擞的状态。原来，长期游泳的人身体素质要比一般人的要好，他们整年下来几乎不会发烧感冒，还不会患糖尿病。而每天坚持冬泳，则提高了他们的御寒能力，自然就穿得少了。
更值得一提的是，茂名冬泳协会还出了不少"强人"，去年有3名会员成功横渡琼州海峡，其中粤西首位横渡琼州海峡的女性朱兴红便来自该协会。朱兴红，是茂名石化水务运行部的工作人员，横渡琼州海峡一直是她的心愿。她笑着说："当时公司举办游泳比赛，自己为了凑人数，报名参加了100米的项目，没想到那次之后便爱上了游泳。为了实现这个心愿和挑战游泳界的"珠穆朗玛峰"，我从2016年便开始接受各种专业训练，每天游完泳之后还到体育中心田径场坚持跑10公里。"冬泳协会成员吴先生告诉记者，"朱兴红是一个有了目标后相当执着的人，在她身上完全可以体现出‘坚持’二字的意义，她成功横渡琼州海峡我们为她感到骄傲。"
知多D：
冬泳虽然会给身体带来一定的好处，但是冬泳是一项难度比较大的运动项目，所以冬泳初学者切记不要猛跳，而是应先以足试水、用水拍胸腹及头部，使身体适应冷的影响。老姜不辣建议，初学者可以从夏天坚持游泳，慢慢过渡到冬泳。此外，患高血压、心脏病等疾病的人不宜冬泳，想冬泳的朋友还需根据自己身体的实际情况而定。
文/茂名晚报记者 郭瑞祥李君平
图/茂名晚报通讯员 老姜不辣 路过
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