最近，一组价值740万元的建议，火了！
7+3=8的小长假说没就没短暂的最后一天竟是硬生生给某宝的“大家好，给大家介绍一下，这是我的女朋友”给甜蜜暴击，美梦破碎一摇一晃不知不觉中回来上班竟然已经第三天了但仍然有很多朋友处于恍恍惚惚的状态中罪魁祸首自然不是某宝的甜蜜告白梗而是老生常谈的
假期综合症
那问题又来了假期综合症的罪魁祸首又是谁呢？
最近一组火爆、价值740万元的建议公布了令人心酸的答案总结起来是以下俩字
熬夜
在大家愉快享受8天小长假的时候，第一个诺贝尔——生物奖和医学奖诞生了！获奖的是这三位美国科学家：杰弗理·霍尔（JeffreyC. Hall），迈克尔·罗斯巴殊（Michael Rosbash），迈克尔·杨（MichaelW. Young）。
获奖的理由是他们窥探了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。简单来说，他们通过深入研究生物钟，发现了人之所以会变得又丑又笨又胖，“熬夜”首当其冲。
生物钟，我们并不陌生。生物钟调节着身体非常多重要的功能，例如：行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢等。因此，生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、什么时候精神高涨、一天内的体温变化，统统是由生物钟在有条不紊地管理着。最常见的例子，出国出差，为什么要倒时差？就是生物钟在作祟。
所以，熬夜会严重导致生物钟紊乱，生物钟一旦失常，可能带来的后果也就不言而喻——不仅会使你身心疲惫、无心工作，还是让你变丑、变笨和变胖的关键原因！常见的恶果有：糖尿病、抑郁症、肥胖、变丑、变笨、食欲不振、工作效率低下……
而这三位拿到900万瑞典克朗（相当于 740 万元人民币）奖金的科学家，通过对生物钟的研究之后，给各位深受假期综合症毒害的朋友，给出了一组价值 740 万元的建议：
1、该睡觉的时候就去睡觉，别磨磨唧唧；
2、充分利用早上的时间学习和工作，因为此时效率最高；
3、下午和傍晚时健身效果更好。
所以，如果你的假期综合症还是没有痊愈，那只能说明你依然是万千夜猫中的顽固份子。
但小长假已过，现在已经不是假期余额不足，而是2017余额严重不足，在剩下只有不到20%的时间，我想弱弱地问一句，你的银行卡余额还剩多少？
如果你想继续变胖、变丑、变笨还要没钱，那你还是继续选择熬夜吧；
如若不想，除了以上价值740万元的建议，小编再额外赠予你一个可以力挽狂澜的好机会：
期待您的加入！
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