八卦新闻 发表于 2016-10-9 10:10

一种鱼防肝癌最有效果


青鱼（供图/网络）
据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。
鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间，以日本9个府县的约9万名45~74岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量，所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现，每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人，与每天只摄取约9.6克的一组人相比，患肝癌的风险要低36%。

请你对我说爱我 发表于 2016-10-9 10:43

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

折纸飞往麦田 发表于 2016-10-9 10:57

看帖回帖是美德！:lol

骑着小猪逛逛 发表于 2016-10-9 10:57

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盛夏光年 发表于 2016-10-9 11:09

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

唱过阡陌 发表于 2016-10-9 11:22

我是来刷分的，嘿嘿

从此不再等你 发表于 2016-10-9 11:22

学习了，谢谢分享、、、

自由人 发表于 2016-10-9 11:43

犯人不是我 发表于 2016-10-9 11:46

我又回复了

恐怖控 发表于 2016-10-9 11:59

打个酱油，嘿嘿
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