每个周六日召集去 巴厘岛风情之御水古温泉泡神仙汤
叹世界系列：巴厘岛风情之御水古温泉 浪漫、养生、休闲一天（20人以上成团）【具体内容】
每个周六和周日下午16：00于新福四路乙烯生活区一区南门集中（过时不候哦），前往按国家4A级景区标准建造，占地500多亩，依傍着广湛高速公路、325国道，交通十分便利，建于山水田园之间，是集温泉养生、休闲旅游、康体 娱乐、商务 会议及户外拓展为一体的御水古温泉度假区（车程约35分钟）：以100%纯优质天然温泉水带动休闲养生，水温高达80℃，水质富含硅、氡、氟等微量元素，对人体具有极佳的治疗保健作用。在秦朝时已遐迩闻名，现仍保留着历代文人墨客的诗碑、石刻和名胜古迹多处。肩负着“让更多的人健康快乐”的使命，承载着中国唯一载入县志的古温泉的殊荣。度假村内周围环境幽雅，幽静、自然风光得天独厚，温泉池区有大大小小的各式温泉40多个，小桥流水、楼台亭榭，设 有养生药浴池、土耳其鱼疗和温泉SPA，按摩池、花池、地热沙床等，康体娱乐设施完备，设有水上乐翻天、动感水上乐园，以及各种球类运动项目。一条清澈的小溪环着温泉区静静的流淌着，水里五颜六色的锦鲤、金鱼自由地畅快地游荡着，正所谓养眼养心之山水田园，神仙般休闲享乐之生活方式，追逐时尚潮流之现代浪漫故事，让游客进入一个如天堂般的迷人的巴厘岛风情之自然风光度假胜地。。忙碌的现代人，应该学会休闲浪漫和放松养生，御水古温泉度假村正是休闲与放松的的理想之地！
【温泉功效】
关于温泉的功能，专家有以下的评价：中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉是地壳深处的地下水受地热作用而形成，一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于摄氏30度以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。
第一步探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水里。
第三步先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进。
第四步掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
"三式"泡温泉
据专家介绍，不少人泡温泉并没有方法可言，只是在池子里玩水而已，要想有养生保健的效果，泡温泉必须讲究一定的方式。目前，享受温泉保健主要有"浸、淋、泳"三种方式。
"浸"就是在不同温度的池中反复浸泡，最好连头也慢慢浸泡，能承受较高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特剔刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗。
"淋"是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋浇。
"泳"就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻练，肯定是一项较高强度的体育运动。
【贴心提示】 1.温泉泳或温泉浴是一项中等强度的体育运动，加上温泉有加快血液循环的功效，所以身心得以全面减压和放松，灵敏度和注意力有所下降，自驾车人士一定要休息两个小时以上才可以驾车上路。
2.患有急性病症、出血症、传染病、重性心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等病患者将被谢绝浸泡温泉；轻度患者应在医生指导下进行温泉治疗。
3.请勿酒后进入温泉，很容易醉酒或出现其它不适症状。
4、尽量带正规的游泳衣或紧身衣泡温泉。不建议穿短裤或内衣泡温泉
5、更衣室内免费提供保管箱、毛巾、浴巾、洗发水、沐浴露
友情提示】：温泉景区内免费提供：各种饮料（水、茶、可乐、果汁、豆奶等）、点心、小吃、水果。备注：具体提供种类视乎当天安排。一定要吃个痛快，喝个爽，玩的尽兴。优惠价：90元/人（20人以上成团），已含往返车费、温泉门票、领队服务。茂名户外俱乐部报名热线：海乐 15089613881，QQ：953737168，836665071,576740846
网址：www.maominghuwai.cn各位朋友请注意，如想报名，请发信息到我手机报名，报名时请注明人名、人数、参加活动的日期，报名最终以交钱为准。
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这个时候，这个天气，浸温泉最爽。找个机会去才行。 我想去泡，报名一个。 阿海 发表于 2012-1-8 09:45 static/image/common/back.gif
我想去泡，报名一个。
我是真的想去。 宁兰 发表于 2012-1-11 00:19 static/image/common/back.gif
我是真的想去。
有空约大家一起去泡温泉哈 海乐 发表于 2012-1-12 23:13 static/image/common/back.gif
有空约大家一起去泡温泉哈
本来同你的我的朋友相约今天去的。但临时有事去不了。 环境还不错就是每次去都觉得太多人了 几时又开团?
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