休闲者 发表于 2015-6-20 13:06

教你9种粽子的简单做法
  当然,端午节怎能少了粽子!在外面买的粽子又贵又不好吃?不如试试自己在家包粽子吧!豆沙粽、蜜枣粽、古味肉粽、蔓越莓水晶粽……9种美味粽子,甜咸、新老一应俱全↓↓超全的粽子做法和馅料调配秘方,总有一款你喜欢!阿


休闲者 发表于 2015-6-20 13:07




休闲者 发表于 2015-6-20 13:07


休闲者 发表于 2015-6-20 13:08


休闲者 发表于 2015-6-20 13:08


休闲者 发表于 2015-6-20 13:08


休闲者 发表于 2015-6-20 13:09


休闲者 发表于 2015-6-20 13:09

 需要注意的是,粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃。素粽子的热量虽然没有传说中那么高,但毕竟属于粮食,吃了粽子就要相应减少主食的摄入,否则会带来过多的淀粉,引起体重上升,还可能过于饱胀,引起消化不良。
  此外,粽子不宜作为一餐当中的唯一食品,一定要配一些菜。因为消化快,血糖上升迅猛,下降也比较快。糖尿病人更要注意,因为他们的血糖控制能力本来就差,特别容易大起大落。

休闲者 发表于 2015-6-20 13:10

怀念屈原,再读《离骚》

  每到端午,人们总能想起屈原。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,于五月五日写下绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死。楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。
  以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。
  屈原在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇。今天,让我们一起再读《离骚》。

休闲者 发表于 2015-6-20 21:42

居然没人喜欢……

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